Přehled

• Na stránce změněno: (1 změněno, 0 přidáno, 0 odstraněno)

Rozpis

Na stránce změněno:

Obsah

...	...	@@ -101,7 +101,7 @@
101	101
102	102	Pak jsem pokračoval přeskokem skrz rokli - tady jsem se měl drze cpát na kopec a zvolit linku kopírující hřeben (viz fialová na obrázku). Díky přeskoku rokle jsem vyklesal a  dostal se do členitého předkopcí, kde byly stoupáky hodně úzké a nekonzistentní. V této části jsem se pak asi 40minut trápil a za boha mi nešlo nastoupat výš než do 700-750. Zkouším u kopce, zkouším jít do předu, zkouším nad roklí - oblast je hodně aktivní, ale nic co by mě vzalo výš.
103	103
104		-Jednou nebo dvakrát chytnu fakt silný stoupák, ale ten je tak silný, že ho dobrovolně opouštím ([[desenzitivace>>https://www.pgdenik.cz/xwiki/bin/view/Mental%20Game/#HDesensitivace]]!!). Nakonec přistávám na začátku Adeje na teráskách.
	104	+Jednou nebo dvakrát chytnu fakt silný stoupák, ale ten je tak silný, že ho dobrovolně opouštím (desenzitivace!!). Nakonec přistávám na začátku Adeje na teráskách.
105	105
106	106	**Přistání:**
107	107
...	...	@@ -195,31 +195,25 @@
195	195
196	196	Pěkný trénink točení nulky
197	197
198		-[[[[image:1611222733399-115.png||queryString="width=416&height=333" height="333" width="416"]]>>attach:1611222733399-115.png]]
	198	+[[[[image:1611222733399-115.png||height="333" width="416"]]>>attach:1611222733399-115.png]]
199	199
200	200	Video z tohoto stoupáku tady (technika docela ok)
201	201
202	202	{{video url="https://youtu.be/Jnjwk5jKKhw" width="315px" height="560px"/}}
203	203
204		-Tím, že to nebyla divočina a byl tam méně adrenalin, dalo se pěkně soustředit na centrování a vnímání struktury stoupáku, zejména jeho nejsilnějších částí a **utahovat** přímo v té nejsilnější části, kdy se tomu točení **křídlo nejvíce brání** - v tu chvíli to tam co nejvíc rvát tělem.
	204	+Co udělat líp:
205	205
206		-=== Lessons learned ===
	206	+* jít hned na nalevo ke skalám (po pár dnech už máme odhad na minimální výšku)
	207	+*
207	207
208		-* jít hned na nalevo ke skalám (po pár dnech už by měl být odhad na minimální výšku na dolet)
209		-* v úzkých bublinách **utahovat v nejsilnější části stoupáku** - kdy to jde paradoxně nejhůř - co nejvíc to tam rvát tělem
210		-
211	211	== Plán na další dny ==
212	212
213		-* vyzkoušet jiné nastavení varia - pípá příliš brzo, nastavit vyšší limit (z +0.3 zkusit +0.5)
214		-* vzít druhý telefon a zkusit **accVario**
	211	+* vyzkoušet jiné nastavení varia - pípá příliš brzo, nastavit nižší limit
	212	+* vzít druhý telefon a zkusit **accVario** pro
215	215	* Naladit** **se ten den - ať je jakýkoliv. Psychika.
216	216	* **Vyzvedat** se z Taucho na Ifonche.
217	217
218	218	TBD
219	219
220		-* Projít všechny lety [[Franze Sailera>>https://www.xcontest.org/world/cs/piloti/detail:franky3230]] z Tenerife
	218	+* Projít všechny lety Franze Sailera z Tenerife
221	221	* Zkusit sestříhat celý let z 360 na tlf a uploadnout.
222		-
223		-= Kam Dál? =
224		-
225		-{{changedpages/}}