Přehled

• Na stránce změněno: (1 změněno, 0 přidáno, 0 odstraněno)

Rozpis

Na stránce změněno:

Obsah

...	...	@@ -35,6 +35,7 @@
35	35
36	36	Ač si to přiznáme nebo ne, tak mindset během letu je výrazně odlišný než ten na zemi. Je to prostředí nehostinné a ze své podstaty nebezpečné. A podstatná část mentální přípravy spočívá právě v průběžném poznávání svého létacího mindsetu a práce s ním. Vnášení relaxace, pohody, soustředěnosti a to při zachování vědomé ostražitosti.
37	37
	38	+(% class="wikigeneratedid" %)
38	38	= Práce s emocemi =
39	39
40	40	Během letu vyvstávají nejrůznější emoce: strach, napětí, pochyby, negativní myšlenky.
...	...	@@ -43,16 +43,6 @@
43	43
44	44	Cílem je udržet si odstup od těchto myšlenek a udržet tu uvolněnou soustředěnost na to, co se děje teď.
45	45
46		-Jinými slovy
47		-
48		-* vědět o nich
49		-* přijmout je
50		-* vidět je v nadhledu a souvislostech a v odstupu
51		-
52		-= Vizualizace =
53		-
54		-Mysl nedělá rozdíl mezi vjemy přicházející zvnějšku nebo zevnitř - **pomocí vizualizace lze trénovat mentální a pilotní skilly i v neletové dny.**
55		-
56	56	= Létání a podvědomí =
57	57
58	58	[[Práce s podvědomím>>doc:Mental Game.Práce s podvědomím.WebHome]]