Změny dokumentu 02 Tréninkové úlohy
Naposledy upravil David Brazda 24.10.2021 18:17
Popis verze:
Renamed back-links.
Přehled
-
Na stránce změněno: (1 změněno, 0 přidáno, 0 odstraněno)
Rozpis
- Na stránce změněno:
-
- Obsah
-
... ... @@ -14,8 +14,6 @@ 14 14 * **Řízení jen tělem** - pustit řidičky a zatáčet třeba 15minut pouze náklonem, pracovat s energií křídla (předpoklad klidný vzduch, **ideální na svahovačky**) - udělat si session bez řidiček. Používat jen na start a přistání, jinak létat celý zbytek letu jen náklonem. 15 15 * **"Meditační let/Propojovací let **- let s jediným cílem a to co nejvíce se uvolnit, neusilovat o žádný výkon, o žádnou techniku, o žádný parcialní task - ale co nejvíce zrelaxovat, úplně co nejvíc, co to jde - jako při meditace nebo před usnutím (samozřejmě se zachování plné pozornosti a bezpečnosti) - záměrem je snažit se uvolnit všechny tenze, začít na fyzické úrovni, na těle - udělat si takovou relaxaci během letu 16 16 17 -Další tipy na úlohy na [[borkhairylegs>>https://www.borkhairylegs.com/paraglider-skills-active-flying/]] 18 - 19 19 Kam dál: 20 20 21 21 [[03 Zachycení a profil dne>>Tipy a triky.03 Zachycení a profil dne.WebHome]]