Změny dokumentu 02 Tréninkové úlohy
Naposledy upravil David Brazda 24.10.2021 18:17
Popis verze:
Renamed back-links.
Přehled
-
Na stránce změněno: (1 změněno, 0 přidáno, 0 odstraněno)
Rozpis
- Na stránce změněno:
-
- Obsah
-
... ... @@ -7,6 +7,11 @@ 7 7 8 8 každý let zakončit přistáním na přesnost. Při přiblížení vybrat bod a na něj přistát. Po úspěšných pokusech cíl měnit! Kromě standardního přistání na rychlosti zkoušet i přistávání na režimu = accuracy styl (trénink pro nouzová přistání v omezeném prostoru). 9 9 10 +(% class="wikigeneratedid" %) 11 +=== **Klapy klap** === 12 + 13 +Pokud mám čas a výšku, tak si při každém letu zkusit pár klapanců. To je důleřité pro poznávání chování křídla, trénování vlastních reakcí a psychickou desenzitivaci. také odstraňuje přílišnou fixaci na jejich prevenci a naučí je brát jako součást hry. 14 + 10 10 === **Maximalizace času ve vzduchu** === 11 11 12 12 Snažit se udržet co nejdéle, brát jako prioritu čas ve vzduchu a nikoliv vzdálenost. Získaný čas využít na další tréninkové úlohy. ... ... @@ -21,8 +21,12 @@ 21 21 22 22 === **Balvan** === 23 23 24 -Trénovat **uvolněnost v sedačce a rychlé přenášení váhy**, když si o to křídlo řekne. Tento skill funguje jako prevence kolapsů azachováváabsorbuje výkvy soustvy pilot - křídlo.Např.točím,váhumám navnitřnía zároveň být připravený s vahou okamžitě jak balvan na druhou stranu když si o to křídlo řekne29 +Trénovat **uvolněnost v sedačce a rychlé přenášení váhy**, když si o to křídlo řekne. Tento skill funguje jako prevence assymetrických kolapsů při rovném letu - pohyb absorbuje výkvy soustvy pilot - křídlo. Být uvolněné v sedačce a zároveň být připravený s vahou okamžitě jak balvan na druhou stranu když si o to křídlo řekne 25 25 31 +=== **Twister** === 32 + 33 +Zkoušet se v letu otočit do **twistu** a chvíli tak letět - adaptovat se a zorientovat s novou konfigurací. Další level: Zkoušet si starty z křížáku do twistu (ideální podmínky - klidné svahovačky) 34 + 26 26 === **Toplanding** === 27 27 28 28 Na vhodném terénu odstartovat, udělat pár pentlí a přistát zpět na startu. Perfektní zvládnutí toplandů umožní rychlý restart při [[nezachycení>>doc:Tipy a triky.03 Zachycení a profil dne.WebHome]].