Změny dokumentu 06 Ve stoupáku
Naposledy upravil David Brazda 02.06.2021 08:04
Popis verze:
Při změně verze nebyl zadán žádný kometář.
Přehled
-
Na stránce změněno: (1 změněno, 0 přidáno, 0 odstraněno)
Rozpis
- Na stránce změněno:
-
- Obsah
-
... ... @@ -1,12 +1,11 @@ 1 1 {{toc/}} 2 2 3 -Tato sekce pokrývá celou oblast při točení,zejména3 +Tato sekce pokrývá zejména 4 4 5 -* techniku 6 -* **efektivitu** 5 +* **efektivitu točení** 7 7 * dostřeďování 8 8 * ztracený stoupák 9 -* plánování další trasy ..8 +* plánování další trasy 10 10 11 11 = Ve stoupáku = 12 12 ... ... @@ -14,17 +14,16 @@ 14 14 15 15 Všímej si charakteru stoupáku, vnímej směr rotace. Některé stoupáky se točí výrazně efektivněji na jednu stranu (proti směru rotace?). Proto je výhodné ovládat výborně obě strany točení. 16 16 17 -== **Vstup do stoupáku** ==16 +== **Vstup do jádra** == 18 18 19 19 * ((( 20 20 vstup do stoupáku na rychlosti, a to i včetně přechodu z jader, pozor na stall - viz [[Kolapsy a aktivní pilotáž>>doc:Tipy a triky.Kolapsy a aktivní pilotáž.WebHome]] 21 21 ))) 22 -* ((( 23 -**udržení rychlosti** - při vlétnutí do stoupáku přenést váhu pro udržení rychlosti a po vstupu pak přidávat rychlost 24 -))) 25 25 26 -== ** {{idname="TechnikaToceni"/}}Technika točení** ==22 +== **V jádru** == 27 27 24 +=== **{{id name="TechnikaToceni"/}}Technika točení** === 25 + 28 28 * ((( 29 29 Pořádně se vyklonit, vytočit bok co to dá (vidět i offset karabin, viz obrázek níže). Poloměr zatáčky určovat a udržet náklonem. Prostě bojovat proti jádru tělem, ne řidičkou. To odlehčí tlaky v řidičkách a ty pak fungujou jenom lehce na aktivní pilotáž, hlídání vnější strany a dolazování poloměru. Křídlo má větši rychlost, letí a tím má i vyšší toleranci na neočekávané turbulence. V řidičkách si jen kontroluju tlaky, které by tam měly být plus minus stejné jak při normálním letu. Poloměr otáčky drží z 80-90ti procent tělo, řidičky jen lehce dolaďují poloměr. Vnější otevírá nebo zavírá zatáčku. 30 30 ))) ... ... @@ -35,8 +35,7 @@ 35 35 36 36 * **vnitřní ruka k tělu **- při točení a obzvlášť v agresivních bublinách vnitřní ruku k tělu tak, aby byl loket skoro u těla, pak když přidáš weight shift tak rovnou taháš i brzdu. Zároveň to pomůže nestrkat vnitřní ruku od těla a před popruh, což působí kontra proti náklonu. 37 37 * **větší weighshift **- výrazný weight shift (viz [[video>>https://youtu.be/9-6J8n4OrSY]]) (položit se tam hezky na bok, **zatížit vnitřní kyčel**, **aktivně zvedat vnější**, využít bok sedačky a pohodlně se položit na stranu). 38 -* v hamace to chce specifickou techniku, je to víc o práci v kyčlích, než o naklánění jak se učí ve škole. Podmínkou je dobré nastavení sedačky, tak aby člověk mohl mít uvolněný břišní svaly. 39 -* uvolněné dlaně a ruce (dlaně směřují dopředu) 36 +* v hamace to chce specifickou techniku, je to víc o práci v kyčlích, než o naklánění jak se učí ve škole. Podmínkou je dobré nastavení sedačky, tak aby člověk mohl mít uvolněný břišní svaly. Hard to find! 40 40 41 41 Pěkná studie této techniky v tomto videu [[https:~~/~~/www.youtube.com/watch?v=AvM5-lwWgIk>>url:https://www.youtube.com/watch?v=AvM5-lwWgIk||shape="rect"]] 42 42 ... ... @@ -53,7 +53,7 @@ 53 53 **pověsit** se na stoupák půlkou zadku, cítit to zvedání v boku, prostě viset na stoupáku půlkou 54 54 ))) 55 55 56 -== {{id name="dostredovani"/}}Dostřeďování == 53 +=== {{id name="dostredovani"/}}Dostřeďování === 57 57 58 58 (% class="wikigeneratedid" %) 59 59 Konstatně **mapovat a středit jádro **a podle toho otevírat nebo zavírat zatáčku,** **čas od času při točení prodloužit průměr zatáčky (searching for better core) ... ... @@ -65,7 +65,7 @@ 65 65 (% class="wikigeneratedid" %) 66 66 Během točení vytvářet ABC (tenhle mrak, pak tamhleten, kdyz to nevyjde, tak nad tamtema loukama, nebo tim smerem se porad delaj pekny kumuly) - včetně neustálého udržování dostupných možností přistání. 67 67 68 -=== {{id name="pojmenovavani"/}}Cvičení - pojmenovávání ===65 +=== Cvičení - pojmenovávání === 69 69 70 70 Pro výběr dalšího mraku lze během točení používat mentální otisk podpořený **pojmenováváním mraků** pro lepší zapamatování a udržení kontinuity. Rozhlédnu se - vidím pár potenciálních mraků a pojmenuju si je podle jejich tvaru - první blbost co mě první napadne co vztahuje k jejich aktuálním stavu - např. Vlaštovka, Trojchmurka, Banán. Pokračuju v točení a po pár otočkách se podívám zas. Vlaštovka už nevypadá jako vlaštovka, Z trojchmurky je dvojchmurka a z Banánu se stává meloun. Fajn, takže beru meloun. Během dotáčení si to potvrzuju. Jde to trénovat i na suchu. 71 71